Lundi 6 juillet 2009 1 06 /07 /Juil /2009 21:54

02 juillet 2009 : Les gazelles au bord du lac

    
C'est bien connu, les gazelles aiment boire de temps en temps, de l'eau bien sûr mais un petit rosé bien frais ne se refuse pas ! Donc, ce jeudi 2 juillet une migration de gazelles a eu lieu en direction du lac de Miribel pour répondre à la généreuse invitation de Michel PAKLOGLOU à un barbecue. Certaines sont venues à vélo, d'autres en courant, d'autres dans leur limousine personnelle.Nous avons retrouvé avec plaisir Maryse et sa nouvelle coupe de cheveux. Après le repas, la société Under Armour nous a présenté sa superbe collection de vêtements techniques et certaines ont joué avec bonheur les mannequins comme le confirment les photos.



Pour toutes les photos, clic sur: http://picasaweb.google.fr/lh/sredir?uname=cat.dub&target=ALBUM&id=5354151339963025889&authkey=Gv1sRgCIjQpZnczZaI2wE&feat=email

et dautres encore:
http://picasaweb.google.fr/lh/sredir?uname=lcontion&target=ALBUM&id=5355450932251722497&authkey=Gv1sRgCOOZ8aiNppKGPw&feat=email

Merci Michel, merci aux sympathiques représentants de cette marque d'équipements qui nous a paru d'excellente qualité.
Bonne chance à Cathy pour la course de dimanche 12 (Merrell Sky Race à Serre-Chevalier).
Bonnes vacances à toutes. N'oubliez pas le semi-marathon du 20 septembre, date anniversaire de notre naissance !!! ET commencez à envisager de réserver votre troisième samedi de novembre pour le marathon du Beaujolais nouveau ou la course de 12 kilomètres qui emprunte la dernière partie du parcours du marathon. Ambiance festive assurée et grand projet d'un déguisement commun pour les gazelles. Ca va décoiffer !
Par team21
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires
Mardi 23 juin 2009 2 23 /06 /Juin /2009 15:17

19 juin 2009 TNT: Thou Night Trail



Vendredi 19 juin, 20h30, nous sommes prêtes pour le toonight....,
il fait 15° et l'orage ne menace plus.Véro fait la fière ,elle a prevu ses gants de soie, nous parlons technique en allant chercher les dossards, remis avec gourde, gel et tee shirt (merci Running) à l'interieur de la boite de nuit !

Petit a petit le grand parking se remplit et nous voyons arriver des Team 21 et Team 210: DELP, sur tous les rdv,que nous remercions pour l'organisation. Julie, qui nous revient en forme et des futurs team 210 .
Départ à l'heure (21h30), malgré des soucis dans l'organisation: les balises ont été vandalisées.

Démarrage sur route en descente, puis 1ère remontée raide, c'est le début d'un très joli parcours souvent en balcon sur Lyon, tout en lumières. Des raides montées et descentes dans la forêt, où les arbres deviennent nos amis pour s'appuyer, une surprise au milieu en la présence d'un escalier,digne d'un temple Maya ! Puis une partie en supérieur dans les champs et les grandes herbes. Véro peine dans les montées, soutenue par Laurence, un vrai cabri. Après une erreur d'aiguillage, descente vers l'arrivée où nous attend la paella !
La Team 21 est sur le Podium avec 1ere Fille Julie Favario et 2ème fille Delphine.
Une grande fierté nous envahit.
Pour ma part, je garde un tres bon souvenir de ce trail, et je reviendrai pour faire mieux.
Une belle organisation, car malgré les vandalismes, le chemin était bien indiqué tout le long, bonne paella et chaleur idéale.
Véro 

Par team21
Ecrire un commentaire - Voir les 4 commentaires
Mardi 9 juin 2009 2 09 /06 /Juin /2009 22:18

07 JUIN : LYON URBAN TRAIL 2009


La gazelle, antilope élancée, élégante, aux évolutions gracieuses (c'est le dictionnaire qui le dit, alors pourquoi faire les modestes ?) vit surtout en plaine.
Et bien les gazelles de la Région Rhône-Alpes (et Bourgogne, n'est-ce-pas Anne ?) évoluent à l'occasion sur les pentes, escaliers et sentiers escarpés.
Cette occasion, c'était bien sûr le LYON URBAN TRAIL ce dimanche 7 juin, couru sous la menace de la pluie.

L'année dernière quelques gazelles avaient déjà tenté l'expérience et  devant l'originalité de cette course, nous avons décidé toute l'équipe à la faire cette année (bonne organisation, parcours très sympa,découverte de Lyon autrement,...) et nous n'avons pas regretté: un grand merci à Michel SORINE d' Extra-Sports qui nous a invitées de nouveau cette année.

Engagées dans les trois courses : 42 km, 21 km (allongé à 23) et relais, elles ont peiné, sué, galéré mais ont toutes terminé.
Bravo à celles qui ont eu du mal comme à celles qui ont eu des podiums (six, elles se reconnaîtront).
N'hésitez pas à vous connecter sur le site pour voir tous les résultats: http://www.lyonurbantrail.com/course-trail-lyon
Admirez le bouquet de photos et commencez à penser aux prochaines courses!
clic sur le lien: http://picasaweb.google.com/lamissdo/UrbanTrailDeLyon2009?feat=directlink






Par team21
Ecrire un commentaire - Voir les 4 commentaires
Mardi 9 juin 2009 2 09 /06 /Juin /2009 21:47

06 JUIN 09: J-1 avant l'Urban Trail


En cette veille de course, belle participation des gazelles de la Team 21 mais aussi de la Team 210 sur le TEBA (Asics coaching).
Petit entrainement sympa avec cardio et conseils des spécialistes ASICS à l'arrivée: nous sommes maintenant toutes prêtes pour les courses à venir avec des entrainements personnalisés. Merci à l'équipe ASICS !!
Et biensûr les photos souvenirs .
Clic sur le lien:
http://picasaweb.google.fr/lh/sredir?uname=cat.dub&target=ALBUM&id=5344672052153719601&authkey=Gv1sRgCIK06YaYlqXmuAE&authkey=Gv1sRgCIK06YaYlqXmuAE&feat=email

Par team21
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires
Mardi 9 juin 2009 2 09 /06 /Juin /2009 21:18

lundi 01 juin 09: superbe entrainement avant le Jour J


Lyon Urban Trail le 07 juin 09: depuis quelques semaines cette date résonne dans la tête des gazelles et afin d'être au mieux préparées pour cet évènement, elles ont décidé de s'attaquer aux escaliers de la Croix Rousse, histoire de se mettre en condition !! Chaque lundi à 19h, le rendez vous a donc été pris.

Et en ce dernier entrainement avant la course, quel super groupe pour cette troisième édition avec une forte présence de la team 210 ainsi que le soutien des gazous!!
Bref, une soirée encore marquée par la convivialité, le soutien, la sueur !!, et nos terribles escaliers ! montées et descentes à dévorer  !! Merci à Jean Mi, notre coach du lundi !!

quelques photos souvenirs : http://picasaweb.google.fr/lh/sredir?uname=cat.dub&target=ALBUM&id=5342432595102939793&authkey=Gv1sRgCMvIzJj3i6iHcw&authkey=Gv1sRgCMvIzJj3i6iHcw&feat=email

et aussi:
http://picasaweb.google.com/lcontion/Escaliers010609?authkey=Gv1sRgCOThw-vkgaqxPg#
Par team21
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires
 
Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés