Dimanche 14 novembre 2010
7
14
/11
/Nov
/2010
20:01
Message à la TEAM 21 Oxygène : à chacun son ryhtme, à chacun son défi... 
Vous avez participé au Run In Lyon ; Un grand BRAVO !
J’espère que vous apprécié cette course. Body Sculpt avec Alptis vous a soutenu et a fortement soutenu l’événement.
250 filles au rendez-vous !
Envie de se retrouver, de partager un retour sur cette course, d’envisager de nouvelles aventures, …
nous vous invitons à une soirée conviviale le vendredi 19 novembre de 21h à 23h au sein du centre de remise en forme BODY SCULPT Villeurbanne au 42 rue d'Alsace.
Attention SOIREE PRIVEE
Une découverte de la Zumba, de la salsa, et house .. vous sera proposé par des profs pros.
Un apéro clôturera cette soirée.
Si vous voulez amener une conception maison (tartes, quiches) ou une conception prêt à manger (tuc, noix de cajou, eau pétillante ou ti’ punch) avec plaisir; cela complètera le buffet. Je prévois
aussi de mon côté...
Merci de faire part de votre présence pour la logistique ! Retour sur ce tableau partagé :
https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Amh4ewpkYZeKdEFWSDhZTDlvNUY5Ml83enJNLTNmSXc&hl=en#gid=0
Si vous ne l’aviez pas fait, vous pouvez également remplir le questionnaire ? Cliquez sur :
https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Amh4ewpkYZeKdEFWSDhZTDlvNUY5Ml83enJNLTNmSXc&hl=en#gid=0
ou en suivant ce lien (ctrl + clic) :
Gardons la forme pendant l'hiver, nous vous rappelons que pour tout coureurs des 3 courses, l’inscription est remboursée pour tout abonnement pris dans l’un des centres de remise en forme Body
Sculpt Villeurbanne, L’Appart Bellecour, Opéra ou Villefranche.
(N’hésitez pas à prendre RDV. Justificatif de votre inscription ou de votre participation)
Spécial T21, la carte de membre vous est offerte (Carte vendue 129 €) avec une mensualité de 49 € au lieu de 59 €. (Condition valable jusqu’au 15 décembre 2010)
Par team21
0
Lundi 8 novembre 2010
1
08
/11
/Nov
/2010
20:29
Toutes les informations :
http://www.loisirs-beaujolais.fr/?Marathon-du-Beaujolais-Nouveau,159
Super souvenir de l'édition 2009 : http://srv03.admin.over-blog.com/index.php?id=1130466855&module=admin&action=publicationArticles:editPublication&ref_site=1&nlc__=471289763821
Bulletin d'inscription : link
Les inscriptions pour le Marathon 2010 en Beaujolais sont ouvertes et le nouveau visuel du Marathon du Beaujolais Nouveau 2010 est arrivé. Ce
grand évènement sportif en Beaujolais aura lieu le samedi 20 novembre 2010. Après le succès de l’édition 2009 qui a compté plus de 4200 coureurs, l’édition 2010 est en route.
Les épreuves :
-
La 12 Km : Le parcours de la 12 km emprunte les 12 derniers kilomètres du parcours du marathon entre
Arnas et Villefranche sur Saône. 12 km entre vignes et pierres dorées avec bien sûr les ravitaillements offerts au 5ème et 10ème kilomètre mais surtout les nombreuses animations qui ponctuent
votre course
-
Le Marathon : : Le parcours du Marathon du Beaujolais est identique à celui de l’année 2009 :
ils empruntent les petites routes du Beaujolais, du Nord au Sud. Ce sont 13 communes traversées qui se mobilisent pour accueillir les coureurs le long de leurs vignes et dans leurs caves. Tout
le long du parcours et sur les 9 ravitaillements dans les châteaux ou sites pittoresques du patrimoine Beaujolais, vous serez entraînés par le rythme des orchestres. Pour vous en convaincre,
suivez-moi !
Les inscriptions sont ouvertes :
-
Par courrier : Vous pouvez imprimer et compléter le bulletin PDF puis nous le retourner par courrier à l’adresse suivante :
BEAUJOLAIS RUNNERS
B .P. 166
69656 VILLEFRANCHE SUR SAONE CEDEX
-
Par internet : Inscrivez vous par Internet sur Sport16
-
Auprès du magasin
SPODE
13 rue Tupin
69002 LYON
Tél . : 04 78 42 02 42
TARIFS
-
DOSSARD MARATHON Date limite d’inscription : le 17/11/2010. Pas d’inscription sur place.
-
Avant le 30/06/10 : 25 €
-
Avant le 30/09/10 : 35 €
-
Après le 30/09/10 : 40 €
-
CHALLENGE PAR EQUIPEMARATHON Equipe de trois coureurs Date limite d’inscription : le
12/11/2010
-
Avant le 30/06/10 : 75 €
-
Avant le 30/09/10 : 105 €
-
Après le 30/09/10 : 120 €
-
PASTA-PARTY : vendredi 19 novembre 2010 à 19h, salle de l’Atelier - Villefranche : 15 €.
(réservation obligatoire / nombre de places limité / pas d’inscription sur place)
-
BEAUJOLAIS NIGHT : samedi 20 novembre 2010 à 20h, ParcExpo - Villefranche : 25 € (réservation
obligatoire / nombre de places limité / pas d’inscription sur place)
-
BALADE DECOUVERTE – SUNDAY’S DISCOVERY WALK dimanche 21 novembre 2010 : 20 € (réservation obligatoire /
nombre de places limité / pas d’inscription sur place)
-
FORFAIT JOURNÉE MARATHON – 50 €
Il comprend : le dossard Marathon le samedi + bus coureur marathon (départ 10h30 de Fleurie) + Beaujolais Night (nombre de places limité / pas d’inscription sur place)
Par team21
0
Lundi 4 octobre 2010
1
04
/10
/Oct
/2010
06:09
Elles étaient là nos gazelles ... toutes ont relevé leurs défis !
Une belle course... merci Alptis et Body pour le soutien.
Une belle journée.
Photo de famille pour Alptis et en souvenir de cette journée d'effort
Echauffement par nos coachs de BodySculpt et L'Appart
Un départ massif
Sur les 3 courses, les tee-shirts jaune étaient là
Récupération
Coup de coeur Alptis sur le podium
et rdv sur de nouveaux défis ... 
Coup de coeur Alptis
Un questionnaire, une histoire, une émotion, un partage... le jury s'est réuni et nos 2 nominées :
- Anne Saint Paul "Le sport m'a fait vivre"
- Nathalie lamoureux "faire partager et soutenir mes copines, après la diago des fous, le marathon des Sables, la TDS, le Run In Lyon, l'Everest ! "
http://catherine.dubois.over-blog.com/article-run-in-lyon-les-resultats-58208514.html
Des entrainements, des sorties escaliers dans la croix rousse, des entrainements de nuits, des soirées .. que de moments fort partagés !
Par team21
1
Dimanche 26 septembre 2010
7
26
/09
/Sep
/2010
20:00
Par team21
0
Dimanche 20 juin 2010
7
20
/06
/Juin
/2010
21:23
Météo médiocre, temps pluvieux pluis glacé: le week end en cette veille de l'été est plutot morose .... Alors, des gazelles courageuses chaussent les baskets pour se réchauffer !
Tout d'abord, le 19 juin, la nuit de la saint Jean parcours nocturne de plus de 50 kms: Notre super Sylvie finira 2 ème féminine de cette course, 1er senior et 15ème au scratch. Bravo
!!
La journée du 20 juin, plusieurs gazelles membres de l'ASVEL font le trail de l'Arbresle: vent glacial et parcours pas toujours bien fléché (Nicole et Laurence perdues dans les champs de
cerisiers)... Tout cela n'enlèvera pas à nos concurrentes, le plaisir de courir sur un parcours nature superbe à travers les vignes.
2 parcours, 14 kms et 32 kms. Delphine fera encore un podium: 2 ème féminine, Bravo !!
Par team21
0
